print Energifordeling pr glas

Olieshot med passionsfrugt og rød grape

Af Majbritt L Engell, Netslank 151 kcal pr glas (105g)

Varer til 2 glas

Ingredienser til 2 glas

4 spsk Hørfrøolie
100g Grapefrugt, rå
1 stk Passionsfrugt, grenadil, rå
1 stk Lime, rå
2-3 cm ingefær, frisk

Fremgangsmåde

Pres grapefrugten, lime og passionfrugten.

Riv ingefæren på den fine side af et rivejern.

Kom det hele i en kande sammen med olien.

Bland det godt.

Fordel det i to små shotglas.

En fantastisk morgenbooster rig på omega3