NetSlank Opskrifter

Din browsers sikkerhedsindstillinger tillader ikke visning af NetSlank.

Tilføj www.netslank.dk til pålidelige websteder for at få adgang til NetSlank, eller prøv en anden browser. Vi anbefaler Google Chrome.

Flad mave

PCO

Morgenmåltider

Mellemmåltider

Aftensmåltider

Desserter

Tapas

Oksekød

Frk Skrumps Low Carb/High Fat

Salater

Frokoster

Smoothies

Tilbehør

Bagværk

Pesto og dressinger

Mad på farten

Vedligehold

Bagværk uden mel

Fast food - hurtig aftensmad

Supper

Drinks

Jul

Kylling

Vegetarisk protein

Fisk

Svinekød

	Bananbrød 144 kcal / skive - opskrift til 14 skive
	Grillkylling med agurkesalat - HOLD MAVEN FLAD 345 kcal / portion - opskrift til 4 portion
	Salat med røget andebryst 452 kcal / personer - opskrift til 4 personer
	Laksespyd med æble og pekan 381 kcal / personer - opskrift til 4 personer
	Flad mave fisk og sprød salat 505 kcal / personer - opskrift til 4 personer
	Asparges salat med kylling 457 kcal / personer - opskrift til 4 personer
	Karimas protein softice 124 kcal / Portioner - opskrift til 4 Portioner
	Karimas grøntsagsbrød med nødder 34 kcal / stk - opskrift til 25 stk

Opskrifter

Kig igennem vores kategorier eller prøv filtre og søgefelt.

Se alle opskrift inspirationer

Nyt i opskrift inspiration

Børnevenlig aftensmad

Mangler du inspiration til børnevenlig mad, hvor alle i familien kan være med? Få inspiration her til lasagne, pizza og burgere - velbekomme

Lasagne med grøntsagsplader

Burgerboller

Børnevenlig pizza

Bagefryd

Lækkerier fra ALT FOR DAMERNE, sund og slank nr 19. Find den sidste af de fire opskrifter i opskriftdatabasen. Rigtig god fornøjesle.

Rugbrødsflutes med hasselnødder

Rugbrødsmuffins med chokolade

Rugbrød på surdej

Flad som en pandekage!

Spis maven flad med en af disse skønne pandekager. Kan fx serveres med Isis Is eller Åblomst Is og friske bær eller rabarberkompot. Eller med Cavalier sukkerfri nutella,...

Proteinpandekager

Fiber-klatkager

Madpandekager

Lækre boller uden mel

Tag boller med på farten som et mellemmåltid eller brug dem til morgenmad eller til aftenskaffen. Disse boller indeholder ingen mel, men masser af sunde MUFA-fedtstoffer og fibre. God fornøjelse...

Gulerodsboller u. mel

Chokoladeboller

Osteboller

Skrumpesalater med broccoli & smag

Krydderurter, bær, chokolade, hasselnøddeolie mv. Er råvarer der løfter smagen i dine salater så du glemmer alt om at du er på skrump. Prøv vores tre skønne salater...

Broccolisalat med bær og chokolade

Broccolisalat med rødkålsspidskål, feta og hasselnøddeolie

Crispy broccolisalat med rugpasta

Alt for damerne opskrifter

I sidste uges sund & slank var temaet damage control. Mine opskrifter var bud på, hvordan du kan spise i løbet af en dag, efter en periode/en dag med lidt for meget "slinger-vals". Maden...