print Energifordeling pr portion

Nem tzatziki med agurk

Af Majbritt L Engell, Netslank 66 kcal pr portion (150g)

Varer til 2 portion

Ingredienser til 2 portion

200 g skyr
100 g agurk
1 fed hvidløg
1 knsp salt
1 tsk citronsaft

Fremgangsmåde

Riv agurken på den grove side af et rivejern.

Kom den i en si og lad den stå og så det meste vand kan løbe fra.

Bland det med skyr, presset hvidløg, citronsaft og salt.

Spises evt. sammen med nem tomatsalat med rødløg og balsamicodressing