Karimas grøntsagsbrød med nødder
public acccess

print Energifordeling pr stk

Karimas grøntsagsbrød med nødder

Af Majbritt L Engell, Netslank 34 kcal pr stk (48g)

Varer til 25 stk

Fremgangsmåde

Start med at blende søde kartofler, peberfrugt og blomkål til en blød masse (Jeg rev dem før jeg brugte min blender, så er det lettere).Blend mandlerne til mel. Blend dernæst æggehvider med krydderurter, forårsløg og krydderier ved siden af. Bland de to blandinger sammen og tilsæt SKALLIN, mandler og æggene..

Fordel blandingen på en bradepande med bagepapir eller en bagesten, hvis man har sådan en.

Bag i ovnen i 30-40min ved 200 grader.

Bunden kan blandt andet bruges til pizza eller som brødet i en sandwich.