Idas julehjerter
public acccess

print Energifordeling pr stk

Idas julehjerter

Af Ida, Netslank 191 kcal pr stk (68g)

Varer til 10 stk

Ingredienser til 10 stk

200g Mandel, rå
150g Suvida Bagemiddel
4 æg
30g Rapsolie
10 g HUSK, physillium frøskaller
2 tsk kanel
1 tsk stødt ingefær
½ tsk nelliker
1 tsk bagepulver

Fremgangsmåde

Mal mandlerne til mel i en minihakker eller blender.

Bland alle ingredienserne sammen i en skål og fordel dejen i 10 hjerteformede silikonemuffindforme.

Bages ved 175 grader varmluftovn i ca. 25 min.

Tip! Kan pyntes med smeltet mørk chokolade og et julemandsglansbillede ;-) Et godt alternativ til honninghjerter.