Chokolækkershake
public acccess

print Energifordeling pr portion

Chokolækkershake

Af Ida, Netslank 210 kcal pr portion (220g)

Varer til 2 portion

Ingredienser til 2 portion

1 Free lækkerbar
1 banan
200 g græsk yoghurt 2%, eller fromage frais
200 g cheasy yoghurt fx skovbær
100 ml minimælk
1 tsk Isis kakaopulver
1/2 tsk kanelpulver

Fremgangsmåde

Hak lækkerbaren i fine stykker. Blend

alle ingredienserne med en stavblender.