print Energifordeling pr Stk

Proteinshake med banan - SOMMERCAMP

Af Majbritt L Engell, Netslank 191 kcal pr Stk (238g)

Varer til 12 Stk

Ingredienser til 12 Stk

2500g Skyr
150g Protein pulver, Frk Skrump
3-5g Flydende sød + vaniljepulver
Evt. Lidt vand
210g Banan, rå


Fremgangsmåde

Blend alle ingredienser og server.

Tilsæt evt noget vand hvis der ønskes en mere flydende konsistens