Masser af gode, nemme opskrifter til PCO-venligt bagværk. Opskrifterne overholder et maksimum på 33 % kulhydrat. Kaloriemæssigt varierer de fra 20 kcal til 200 kcal pr. portion.

Hæftet indeholder billeder i farver.

Det er i A-5 format med to klips i ryggen.

Hæftets indhold:

- Gode varer til dit PCO-venlige bagværk

- Bradepandekager:

Krydderkage

Citronmåne

Squashkage med pekannødder

Kokoskage

After Eight Brownie

Akut-kage

- Muffins:

Blåbærmuffins med macadamianødder

Hindbærmuffins med hvid chokolade

Cashew-banan muffins

Æble-kanel muffins

Choko-nøddemuffins

- Småkager

Ingefærsmåkager

Kokossmåkager

Pebernødder

Søde vaniljecookies

Kanelsmåkager

- Andre søde lækkerier:

Choko-lakridsmandler

Romkugler

Brændte mandler

Pekan-konfekt

Choko-nøddebrud

Kokostoppe

Nøddemix med chokolade

Marcipanroulade